Por admin, hace 1 año y 6 meses
Frenar la obesidad: conoce tus propios hábitos. Segunda parte
Continuamos el post sobre los hábitos alimenticios: primer paso y fundamental. Si tienes dudas, consulta a profesionales médicos especializados.
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Por admin, hace 1 año y 6 meses
Catalana Occidente cuida de ti y de los tuyos
El grupo Catalana Occidente ofrece a sus clientes una amplia gama de servicios para proteger todo lo que más quieres, desde su salud y la de los suyos hasta sus planes de pensiones así como su automóvil. Incluso Catalana Occidente le ofrece servicios online como el servicio de Asistencia Informática on-line que incorpora en todas sus pólizas de Familia Hogar para ayudarle a resolver los problemas con su ordenador de forma on-line.
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Por admin, hace 1 año y 6 meses
Frenar la obesidad: conoce tus propios hábitos
Es importante que conozcas cuáles son las características específicas que definen tus hábitos y que son diferentes en cada persona.
Esta información te resultará de mucha utilidad a la hora de dejar de ser obeso, puesto que las principales estrategias que tendrás que utilizar parten necesariamente de esta información.
¿Cómo puedo conocer mis propios hábitos?
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Por admin, hace 1 año y 7 meses
Las vitaminas de frutas y verduras ayudan a prevenir la obesidad
Para prevenir la obesidad se ha demostrado que el aporte de minerales y vitaminas es imprescindible. Son alimentos reguladores que aportan poca energía. Actúan como antioxidantes, por lo que desempeñan un papel importante en la prevención del cáncer y las enfermedades coronarias. Su alto contenido en fibra favorece los movimientos intestinales.
El ser humano no puede sintetizar dichas vitaminas, por lo que es preciso ingerirlas, añadiendo en la dieta los alimentos que las poseen. Las vitaminas son imprescindibles ya que se encargan, entre otras cosas, del correcto funcionamiento de los distintos órganos.
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Por admin, hace 1 año y 7 meses
Casi el 40% de los adultos españoles tiene sobrepeso
En la sociedad española, el sobrepeso y la obesidad constituyen un problema sanitario creciente tanto en la población adulta como en la infantil y juvenil. De acuerdo con datos de la Asociación Española Contra el Cáncer, España ocupa el 7º lugar de incidencia de obesidad de la Unión Europea. El 14,5% de la población comprendida entre 35 y 60 años son obesos y, entre el 35 y el 40% tienen sobrepeso. Esta enfermedad requiere la acción de equipos médicos profesionales que ayuden al paciente a superar su enfermedad.
Por su parte en el 88% de la población infantil y juvenil la ingestión de grasa es excesiva. La obesidad infantil se ha triplicado en los últimos 20 años. En el año 1984 el 5% de los niños eran obesos, en la actualidad se ha incrementado hasta un 16%. Seguir leyendo →
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