El ritmo vital, el carácter y sobretodo tu peso pueden depender de cómo funcione la glándula tiroides. Y cómo te alimentes es básico para que no se altere. Por eso es fundamental elegir la alimentación adecuada e introducir los alimentos recomendados para tener unos niveles de yodo óptimos.
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No hay trackbacksCon la llegada de la menopausia, muchas mujeres experimentan un aumento de peso que las sitúa en la obesidad, o agravan la situación de la misma. Las causas son diversas y algunas se desconocen; sin embargo, los motivos principales de este aumento ponderal pueden ser debidos a:
Escribir un comentarioNo hay trackbacksLa celulitis no es sólo un problema estético, sino que también es una enfermedad metabólica donde las células del tejido adiposo o adipocitos se alteran, inflamándose y dificultando la buena circulación sanguínea y linfática. Sin embargo, podemos prevenirla e incluso erradicarla siguiendo una dieta para la celulitis adecuada combinada con ejercicio.
Escribir un comentarioNo hay trackbacksSegún diversos estudios, la dieta vegetariana prevendría la aparición de la obesidad, así como de padecer otras enfermedades como el cáncer, la diabetes tipo 2 o las enfermedades cardíacas.
Escribir un comentarioNo hay trackbacksCon la llegada del verano contamos con más tiempo para dedicarnos a nosotros mismos, y podemos prestar más atención y cuidado a nuestra dieta. Uno de los aspectos que solemos olvidar al hacer una dieta es el aporte vitamínico, indispensable para que se lleven a cabo múltipes funciones del organismo.
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