Las causas del origen de esta enfermedad, se atribuyen entre otras, al factor genético, es decir, que generación tras generación, se puede llegar a sufrir obesidad.

Años atrás, en la antigüedad, estos genes, eran beneficiosos hasta el punto de que se podía aguantar días sin comer, debido a la acumulación de grasa que el cuerpo era capaz de retener. Los antepasados, eran capaces de sobrevivir muchos días sin comida, pero esos mismo genes, hoy en día, se vuelven en contra nuestra, pues la comida, nos rodea en abundancia, por lo tanto, esta ventaja que nuestros ancestros tenían, en la actualidad, se convierte en desventaja para quienes la poseen.

Hay que tener en cuenta, de que estamos hablando de una posible causa, la cual, no afecta a todo el mundo, pues también existen otras tan distintas como el ambiente que nos rodea, tanto físicas como psicológicas.

Para prevenir la obesidad, se necesita luchar contra los hábitos de alimentación, educar a nuestro organismo a alimentarse con lo que realmente necesita, pues como ya hemos dicho, la abundancia nos rodea y cuando vuelva a necesitar, lo volveremos a alimentar. Para lograr esto, muchas personas, necesitan un cambio radical en sus vidas, algo que suele causar un gran sacrificio.

Una buena alimentación y ejercicio moderado, serán las claves para perder peso y obtener un buen seguro de vida.

La medicina, se está basando en este tipo de investigaciones, apostando por fármacos e intervenciones dedicadas a ello, por ejemplo, el balón intragástrico, está teniendo mucha aceptación y con uno buenos resultados. Las campañas informativas, también están siendo fomentadas para mentalizar a la población de los buenos hábitos que se deben ejercer, pues todos sabemos los beneficios que nos aporta el ejercicio, los alimentos sanos (verduras, frutas, legumbres, pasta...), pero la forma de vida que nos acompaña no nos facilita para nada estos hábitos, ya que el sedentarismo, las comidas rápidas... forman parte de nuestro sistema de vida, el cual, está basado en  el estrés laboral, incompatibilidades horarias, televisión, video juegos... todo una sistema que da lugar a la gran epidemia de la obesidad. El desarrollo industrial, ha traído estas consecuencias que parecen que van a acompañarnos durante muchos años.

Padecer obesidad, es simplemente un reflejo de la sociedad, un referente del siglo que nos acompaña, por ello, todos hemos de implicarnos en las soluciones, no afrontar la vida tal como se presenta, sino luchar contra todo aquello que nos puede afectar, ser personas antes que individuos, posicionarnos en la vida y replantearnos nuestro propio sistema de vida.

Hemos de pensar en el futuro y no en el presente, un presente que se nos hace demasiado fácil, con muchas comodidades, incluso tantas que nos perjudican si no las sabemos racionar.

Este síndrome es definido como el conjunto de las varias anomalías del metabolismo, sobre todo, en el abdomen y la resistencia que ejerce el organismo hacia la insulina que da como consecuencia la diabetes, a ello, se le suma la hipertensión, colesterol...

Esta enfermedad, se conoce desde los años 20, pero hasta el siglo pasado, no se tomó enfermedad como tal y todavía el síndrome metabólico no es reconocido como tal, sino que se le define con nombres como síndrome de insulinoresistencia, de Reaven, plurimetabólico, X plus...

Esta enfermedad, no da ninguna alerta cuando se padece, pues la persona la desarrolla sin que se pueda diagnosticar, no se puede detectar, los pacientes viven con el síndrome sin saber que padecen una enfermedad grave.  Para detectarla, se ha de realizar un auto análisis personal. Se ha de estar alerta cuando el abdomen tiene acumulación de grasa, existe hipertensión, diabetes, colesterol...

Los países con más alto nivel de calidad de vida, son los que más la sufren. En España se eleva al 15%, sobre todo, en personas entre 35 y 50 años y últimamente, se ha extendido a la población infantil.

La insistencia en que la obesidad mórbida no se soluciona con dietas, es toda una realidad, ya que está comprobado que se han de buscar otra clase de terapias, ya que una vez superada la obesidad, se ha de tener la eficacia de que no se va a recuperar el peso perdido.

Las nuevas tecnologías, ofrecen actualmente aplicaciones como la videocirugía o técnicas reversibles, ampliando en los últimos años, el abanico de posibilidades a los pacientes que las necesitan.

Cuando una persona llega a la obesidad mórbida, en ocasiones, no es solo culpa del paciente, sino de la medicina preventiva. Los factores genéticos no solo son cruciales, ya que intervienes otros como los sociales, ya que esto se ve en aumento en países como EEUU, España y parte de Europa.

Claro está que debe ser la propia persona la que lo plantee, pues sus necesidades aumentan con el elevado peso que sufre, esto llega ha convertirse en todo un problema cuando ya no puede controlar su ingesta alimentaria.

Según las estadísticas, los españoles, nos pasamos como media, dos horas delante del televisor, esto hace que nuestro Índice de Masa Corporal, se vea incrementado. Igualmente, otros de los índices, nos aseguran que a la hora de encontrar trabajo, las personas con apariencia delgada, lo consiguen antes que las que tienen sobrepeso.

El creer en las dietas rápidas, es otro de los errores que cometemos, pues el 30%, están convencidos que las dietas milagrosas si que existen y se ponen en marcha a ello, además un dato de lo más terrorífico, es que incluso el 7% deja de comer durante un tiempo, una forma de poner la salud en un cierto peligro.

Si sufrimos sobrepeso, tendemos a ir degenerando nuestro cuerpo hacia la obesidad, por ello, el 60% , de aquellos que exceden su peso, han de mentalizarse en realizar dieta, ya que la salud se ve influida , y digo el 60% , porque la obesidad, trae consecuencias como la hipertensión, diabetes, apnea del sueño, etc.

Estas dos formas de gordura, se denominan androide y ginoide, las cuales, se relacionan con las hormonas femeninas y masculinas respectivamente. Debido a la diferencia de constitución entre hombres y mujeres, la grasa tiende a acumularse en distintos lugares.

La obesidad tipo manzana, es la androide, esta se acumula en la zona del abdomen y cintura, permaneciendo el cuerpo de forma más delgada. Si observamos, es la que sufren generalmente los hombres, los cuales, siempre presumen de su barriguita, pero esta idea ha cambiado hoy en día, pues sabemos que esa barriguita es síndrome de sufrir obesidad. Esta  forma de acumulación de grasa, también la sufren las mujeres cuando llegan a la etapa de la menopausia.

La obesidad ginoide, es la tipo de pera, es entonces cuando la grasa se localiza en las caderas y muslos. Es la que sufren las mujeres, dando lugar a las temidas pistoleras y la aparición indudable de celulitis.

Ambos casos, son signos claros de obesidad, la cual, hemos de controlar con la ayuda de dietas equilibradas y apropiadas tanto de forma masculina como femenina. Cuando acudimos al nutricionista, este nos indicará cual es la adecuada. Podemos observar como la diferencia de sexos, también tiene influencia en las dietas, pues el hombre adelgaza más rápidamente debido a su constitución natural. La mujer tiene más problemas hormonales, retención de líquidos... que le obligan a realizar otro tipo de lucha contra la obesidad.

Hoy en día, estar obeso, es algo que se da de forma muy común debido a la clase de vida social y malos hábitos que ejercemos. Las comidas rápidas, la vida sedentaria, exagerada alimentación e inadecuada, deficiente... son factores que influyen en la aparición de la obesidad y que está dando muestras alarmantes en la población, pues los índices se han multiplicado, dando lugar en España a ser uno de los primeros países en donde la obesidad infantil es preocupante, pues da valores máximos.

La excesiva cantidad de grasa que se almacena en nuestro por el exceso de calorías que ingerimos, dan lugar a la obesidad. En el tejido adiposo, se depositan esas células grasas que al organismo le sobran y que no puede quemar. Una persona con este problema, ha de adelgazar lo antes posible.

Las enfermedades que se derivan con la obesidad, son peligrosas, pues se sufre hipertensión, diabetes, apnea del sueño, problemas cardiovasculares, asma... una serie de afecciones que perjudican seriamente al organismo.

Si quieres bajar de peso, el consejo es que controles la cantidad de alimentos, realices ejercicio físico, controlar el peso, evitar picar entre horas, consultar a un nutricionista... todos estos consejos te podrán ayudar a luchar contra la obesidad.

Los últimos estudios realizados, han dado como resultado que un virus llamado «adenovirus-36», el cual, es causante del catarro, en ocasiones, sea propenso a generar obesidad. Esta investigación, la ha llevado a cabo, el Centro de Investigación Biomédica Pennington de Louisiana (EEUU).

Este virus, se transforma en células madre adultas, las cuales, proceden del tejido graso en células compuestas de grasa. En los experimentos realizados, se comprobó que las células que no estaban expuestas a este virus se mantenían sin variación.

Por supuesto, estos casos, suelen ser aislados, no todas las personas que sufren catarro, son propensas a ello, al aumento de peso.

De estas investigaciones, siempre se obtiene el lado positivo, el cual, en este caso, es el descubrir tratamientos destinados a eliminar la obesidad. Los datos que se han recogido de todos estos experimentos y observaciones, es que los porcentajes deducen que un 30% de las personas que se exponen a este virus son obesas, mientras el 11% no lo son.

Teniendo como principio este dato, la cuestión, está ahora en hallar el problema o la causa de esto, el por qué unas personas ganan peso y otras no.

Cuando una persona observa un aumento de peso, ha de ponerse alerta e inmediatamente, antes de que vaya a más, cuidar el organismo a base de dieta, comida sana, ejercicio, buenos hábitos alimentarios... de esta forma, se asegura una buena calidad de vida.

Si queremos saber si tenemos obesidad, hemos de comprobar nuestro Índice de Masa Corporal (IMC), si este es superior a 30, se considera obesidad, si está alrededor de 25, es sobrepeso. En los casos más graves, si se supera los 45, estaremos hablando de obesidad mórbida.

Consumir demasiadas calorías.

La gente está comiendo mucho más de lo que solían. Este suele ser el caso sólo en los países desarrollados no obstante, la tendencia se ha extendido en todo el mundo. A pesar de miles de millones de euros gastados en campañas de sensibilización pública que tratan de animar a la gente a comer de forma saludable, la mayoría de nosotros seguimos a comer en exceso.

La mayoría de la gente esperaría que este incremento en las calorías es por culpa de la grasa -, y ¡no es así! La mayor parte del mayor consumo de alimentos ha consistido en carbohidratos (azúcares). El aumento del consumo de bebidas azucaradas ha contribuido significativamente a la ingesta elevada de hidratos de carbono de la mayoría de los adultos jóvenes  durante las últimas tres décadas. El consumo de comidas rápidas se ha triplicado en el mismo período.

Llevar una vida sedentaria.

Con la llegada de televisores, ordenadores, video juegos, controles remotos, lavadoras, lavavajillas y otros dispositivos de las comodidades modernas, la mayoría de las personas están llevando un estilo de vida mucho más sedentaria en comparación con sus padres y abuelos. Hace algunas décadas, hacer la compra consistía en caminar por la calle donde se encontraba la tienda de comestibles, panaderías, bancos, etc.  Fuera de la ciudad, los supermercados y centros comerciales comenzaron a aparecer después, y la gente dejaba de usar sus pies para conducir sus coches para conseguir sus disposiciones. En algunos países, la dependencia del coche se ha vuelto tan fuerte que mucha gente va a conducir, incluso si su destino es sólo la mitad de un kilómetro de distancia.

Cuanto menos se mueve, menor número de calorías que usted quema. Sin embargo, esto no es sólo una cuestión de calorías. La actividad física tiene un efecto en cómo las hormonas de trabajo, tienen un efecto sobre la forma en que su cuerpo enfrente a los alimentos. Varios estudios han demostrado que la actividad física tiene un efecto beneficioso sobre los niveles de insulina y hace mantenernos estables. Los niveles inestables de insulina están estrechamente relacionados con el aumento de peso.

No dormir lo suficiente.

Si usted no duerme lo suficiente, corre el riesgo de convertirse en dobles obesos. El riesgo se aplica tanto a adultos y niños. La privación del sueño aumenta significativamente el riesgo de obesidad tanto en niños como en adultos.

Deficiente alimentación equilibrada y la falta de ejercicio físico son factores clave en el aumento de la obesidad y otras enfermedades metabólicas en las sociedades modernas.

Los disruptores endocrinos, tales como algunos alimentos que interfieren con el metabolismo lipídico.

Dejar de fumar, metabolismo hereditario, etc., entre otros.