Si tenemos un hijo obeso, seguramente no encontraremos con un problema porque no sabemos cómo actuar. Como la enfermedad en si ya es bastante seria, debemos además tratar al niño con obesidad de la mejor manera posible.

Le explicaremos brevemente su problema y lo llevaremos al médico para que, todos juntos, vivamos mejor este problema, no como un trauma, sino como una enfermedad más que debe ser tratada eficazmente para acabar con ella y no se convierte en algo irreparable.

Debemos tratar al niño obeso con toda normalidad, haciéndole partícipe de todas las acciones sociales, de los juegos con los amigos, de las excursiones con la familia, de los estudios, la escuela... para ello hemos de evitar cualquier comparación de éste con otros niños más delgados para no desplazarlo de la sociedad, pues es persona y tiene los mismos derechos que los demás.

Con la ayuda de los médicos y los educadores, le inculcaremos una dieta saludable, con alimentos bajos en grasas. Es por ello que ya quedan de lado las chucherías, los bollos, las hamburguesas y otros productos industriales. Pero como es un niño y debe disfrutar como tal, no pasa nada porque, por ejemplo, el fin de semana hagamos una excepción y le debemos una golosina. Eso sí; todo debe estar muy controlado.

De esta manera, se sentirá mejor y verá que puede indentificarse con el resto de niños de su edad. La práctica del ejercicio básico es esencial, así que le compraremos una bicicleta y nos iremos al monte, realizaremos salidas y excursiones, y le apuntaremos a una actividad extraescolar.