Según los últimos datos de la Encuesta Nacional  de Salud, el 27,6% de los menores de 2 a 17 años tienen sobrepeso y el 9% son obesos, lo que convierte a España en uno de los países con las tasas de obesidad más altas de Europa.

Por este motivo, los expertos han colaborado con la Sociedad Europea de Hipertensión para elaborar la Primera Guía de Diagnóstico, Evaluación y Tratamiento de la Hipertensión Arterial en Niños y Adolescentes, con el objetivo de establecer unos consejos para prevenir la aparición de enfermedades que hasta ahora eran asociadas a los adultos, pero que en la actualidad están padeciendo cada vez más los jóvenes.

El problema que causa la hipertensión es que si no se trata o no se controla puede llegar a alterarse la estructura y la función de algunos de los órganos más importantes, entre los que se encuentran los riñones, las arterias periféricas, el corazón y el sistema nervioso central. Y lo peor es que el 80% de los menores que padecen obesidad seguirán sufriendo esta enfermedad de adultos, si no siguen algún tratamiento.

Ante esta situación, los expertos recomiendan que se debe fomentar la prevención para disminuir la hipertensión arterial, aumentando el ejercicio aeróbico, reduciendo el consumo de sal y siguiendo unos hábitos sanos y una dieta rica en vegetales, frutas y lácteos bajos en grasa. También han de abandonar el sedentarismo, de manera que se reduzcan las horas frente al televisor, ya que según un estudio reciente, los menores que ven menos de 8 horas a la semana la televisión, tienen un menor riesgo de padecer obesidad.