La crisis también afecta a la salud de los más pequeños
La crisis no sólo afecta al bolsillo de las familias, también a la salud. Los especialistas coinciden en que el número de niños con sobrepeso está aumentando por motivo de la crisis económica. Y la causa no es otra que la diferencia de precios en distintas comidas, ya que los alimentos saludables encarecen, mientras que la comida rápida es la alternativa, al ser más barata. Precocinados, fritos, hamburguesas, pizzas están vendiéndose cada vez más por encima de productos frescos como las verduras, por lo que los niños están padeciendo problemas de sobrepeso.
Los pediatras aseguran que el número de niños que acuden a consulta es mayor, pero las edades más tempranas, reduciéndose hasta los 4 años.
Pero el de la crisis no es el único problema, es otro de los puntos que se ha añadido, ya que la manera en la que los niños juegan ahora es diferente: apenas hay movimiento, se divierten con videoconsolas y los ordenadores, que sumado a la cantidad de grasas consumidas últimamente elevan los datos de obesidad en niños.
Por ello, los especialistas aconsejan a los padres que incentiven a sus hijos a realizar ejercicio, ya sea mediante juegos o deporte. La educación en hábitos saludables es la clave principal para que los menores comprendan cuáles son los pasos a seguir para mantener una buena salud. Los padres deben ser los primeros en inculcarles cuáles son los alimentos más recomendados y a saber elegir qué comidas son las que respetan los niveles de grasas saludables y a no abusar de las que no cumplen este requisito.
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