Dietas y hormonas
Hay personas, a las que les más fácil perder kilos que a otras cuando se ponen a dieta, incluso siguiendo las mismas pautas en alimentación y ejercicio. Esto se soluciona cuando se acude al especialista (endocrino) y observa las hormonas que no funcionan y que son las causantes del impedimento a perder ese peso deseado.
Antes de nada, hay que asegurarse de estar cumpliendo con las pautas de la dieta, al igual que realizar el ejercicio adecuado (tres veces por semana será suficiente).
Si las glándulas y hormonas del organismo no responden adecuadamente, es decir, no funcionan como deberían, es inútil realizar un programa de pérdida de peso.
