La Obesidad - Tratamientos de la Obesidad: balón gástrico, dietas, cirugía bariátrica y banda gástrica: La Obesidad - Tratamientos de la Obesidad: balón gástrico, dietas, cirugía bariátrica y banda gástrica

Por Marta, hace 1 año y 5 meses

La importancia de dormir más horas y mejor

Se ha demostrado que hay una causa efecto entre dormir menos y el riesgo de padecer obesidad. Un estudio de la Universidad de Case Western Reserve (Cleveland, EEUU) ha establecido que aquellos jóvenes que duermen menos horas y peor consumen más alimentos ricos en grasas y tienen cierta tendencia al sobrepeso.

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Dormir mejor

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