La Obesidad - Tratamientos de la Obesidad: balón gástrico, dietas, cirugía bariátrica y banda gástrica: La Obesidad - Tratamientos de la Obesidad: balón gástrico, dietas, cirugía bariátrica y banda gástrica

Por admin, hace 2 años y 5 meses

Las grasas de los alimentos también son necesarias

La mayoría de las personas que tienen problemas con la obesidad identifican como a su principal enemigo a las grasas de los alimentos. Hay que saber que cada gramo de grasa contiene nueve calorías por sólo cuatro que tienen las proteínas y los carbohidratos. Por lo tanto, las grasas deben ser consumidas de forma equilibrada, pero debemos conocer que éstas también son necesarias para nuestro cuerpo.


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Grasa saturada

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