La Obesidad - Tratamientos de la Obesidad: balón gástrico, dietas, cirugía bariátrica y banda gástrica: La Obesidad - Tratamientos de la Obesidad: balón gástrico, dietas, cirugía bariátrica y banda gástrica

Por Esther Rubio, hace 1 año

Reglas básicas para ponerte a dieta

Huye de las dietas milagro, sobre todo si te prometen pérdidas rápidas de peso a cambio de comidas extrañas y menús imposibles. Estos regímenes provocan desequilibrios en el organismo.

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Por Esther Rubio, hace 1 año

3 preguntas y respuestas sobre el sobrepeso

1. ¿Cuántos tipos de sobrepeso existen?

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Por Esther Rubio, hace 1 año

7 claves para activar tu metabolismo

Sería maravilloso que el metabolismo se pudiera activar con una pastilla, ¿verdad? En realidad, la cosa no es tan fácil, pero es posible. Hay 7 claves para que el metabolismo queme más calorías.

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Por Esther Rubio, hace 1 año

¿Por qué engordamos?

Vamos a conocer al enemigo de nuestra línea y de nuestra salud: la grasa de más. El sobrepeso es uno de los problemas de salud más extendido en las sociedades occidentales. Se calcula que en España un 25 por ciento de la población sufre este trastorno. El sobrepeso está provocado por el déficit de ejercicio, el exceso de la ingesta de alimentos y también debido a alteraciones metabólicas. Está en nuestras manos trabajar sobre la dieta y el ejercicio. Pero si el problema es un tema metabólico, un problema genético, la cosa es más complicada y suele necesitar tratamiento médico.

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Por Esther Rubio, hace 1 año

Mide tu cintura y sabrás tu relación con las grasas

El perímetro abdominal nos indica la cantidad de grasa que hay en los órganos internos. Se trata de un dato importante, ya que nos proporciona una información muy valiosa sobre nuestro actual o futuro estado de salud.

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