Reglas básicas para ponerte a dieta
Huye de las dietas milagro, sobre todo si te prometen pérdidas rápidas de peso a cambio de comidas extrañas y menús imposibles. Estos regímenes provocan desequilibrios en el organismo.
Huye de las dietas milagro, sobre todo si te prometen pérdidas rápidas de peso a cambio de comidas extrañas y menús imposibles. Estos regímenes provocan desequilibrios en el organismo.
1. ¿Cuántos tipos de sobrepeso existen?
El perímetro abdominal nos indica la cantidad de grasa que hay en los órganos internos. Se trata de un dato importante, ya que nos proporciona una información muy valiosa sobre nuestro actual o futuro estado de salud.
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